En Progreso
Técnica y Terapia de la Danza Zen Sun Mu
por LEE Sun-Ock
II. Técnica de la Danza Zen Sun Mu
Filosofía y Principios de Sun Mu
La técnica coreana Sun Mu es poderosa y cobra significado cuando desaparecen nuestras características distintivas. Usted y yo debemos sentirnos a través de la transformación del ki -energía creada por la combinación de la sangre y el aire (la comida que ingerimos y el aire que inhalamos) en nuestro cuerpo.
En ese momento la transformación del ki se percibe en cada movimiento que creamos.
Cualquier cosa es posible; pueden ocurrir movimientos inesperados, nunca antes vistos y desconocidos. Es puede mostrar todo tipo de movimiento y estos pueden aparecer y ser explorados al unísono. Esta libertad, cuando es posible creer en uno mismo y permitir que el movimiento fluya en forma natural e intuitiva desde adentro, es posible únicamente cuando nuestra mente y cuerpo están al unísono, sin pensar o preocuparse de lo que se debe hacer después, y uno cree en la propia fuente infinita y en su propio poder. Cuando uno permite que esto ocurra, cualquier cosa es posible, esta verdadera libertad en la danza se puede experimentar a través de la belleza de la técnica Sun Mu.